igiene domiciliare ai tempi del covid19

L’igiene domiciliare ai tempi del Covid-19

Due semplici consigli quando si sta tanto a casa:

Non indugiare in snack ravvicinati ma dare 4 ore di tempo al pH della saliva per ristabilirsi , altrimenti i batteri continuano a lavorare per la carie…

Cadenziare bene i momenti della giornata, per renderla più proficua, lavarsi i denti tre volte al dì, dopo la prima colazione, dopo pranzo e dopo cena.