Alitosi , Alito Cattivo
Alitosi è un termine medico con cui viene indicato l’alito maleodorante
Nel 90% dei casi la causa va ricercata nella bocca, nel 8% in cause otorinolaringoiatriche (naso, seni mascellari, frontali) e 5% altre (diabete , insufficienza epatica ecc)
Le cause orali vanno ricercate in uno o piu’ di questi fenomeni:
-la placca e il tartaro accumulati sulla superficie e attorno ai denti
-le ”tasche parodontali “ ovvero tasche nascoste tra i denti e la gengiva causate dall’apertura del solco intorno al dente, per l’azione del tartaro negli anni
-forme piu’ o meno gravi di “piorrea”
-residui di cibo che si nascondono tra i denti a causa della forma inappropriata di denti o vecchie “corone protesiche” o “otturazioni” con scalini o anfratti non pulibili dallo spazzolino o il naturale flusso della saliva.
-Carie destruente dello smalto dentale
-Infiammazioni gengivali con gonfiore, arrossamento e sanguinamento
Le cause succitate devono essere diagnosticate dal medico dentista che puo’ risolverle in maniera definitiva.
Non vengono percio’ proposte dal professionista cure miracolose come proposto da alcuni su internet per speculare vendendo un prodotto, ma vien proposto dal nostro studio un esame diagnostico attento e le soluzioni piu’ semplici ma soprattutto efficaci che risolvano il problema in maniera definitiva.
L’alitosi interessa nel corso della vita un terzo della popolazione nelle ricerche europee e il 50% negli studi americani.
Come possiamo capire se abbiamo l’alito pesante?
Ci si puo’ basare sul giudizio dei nostri famigliari o con una tecnica semplice verificare noi stessi: si striscia la lingua sul polso, si aspettano 5 secondi che la saliva si asciughi e e si annusa. Questo sara’ l’odore della porzione anteriore della nostra lingua, ma se vogliamo conoscere l’odore piu’ profondo dobbiamo passare un cucchiaino sul terzo posteriore della lingua asportando il piu’ spesso una saliva densa e biancastra, dopo cinque secondi annuseremo.
Davanti ad un alito pesante e persistente e’ bene farsi visitare da un dentista.
La maggior parte dei composti che causano l’alitosi sono dovuti a batteri presenti nella nostra bocca che decompongono le proteine che assumiamo col cibo.
Fattori igienici:
tenere la bocca ben idratata, bere molta acqua al risveglio, perche’ i batteri e il cattivo odore hanno la meglio nel “secco”
raschiare con delicatezza il dorso della lingua
seguire le normali procedure di igiene dentale al termine di ogni pasto completo ma anche spuntino
sottoporsi ad un igiene professionale del tartaro
Abitudini alimentari che riducono l’alitosi
i polifenoli contenuti nel te’ nero e verde sono potenti antiossidanti che tengono a bada la placca della nostra bocca
Verdura e frutta a basso contenuto di zucchero riducono la secrezione di composti sulfurei volatili responsabili del malodore
Yogurt con fermenti vivi contrastano i batteri sfavorevoli al nostro problema presenti nella bocca
Colluttori a base di fluoruro amminico/fluoruro stannoso
Abitudini alimentari che aumentano il rischio di alitosi
Innanzitutto una bocca secca aumenta il rischio di alitosi, percio’ evitiamo tutto quello che tende a ridurre la secrezione salivare, quali il fumo di sigaretta e le bevande alcoliche.
Evitare cibi evidentemente molto odorosi come carni affumicate, certi formaggi, aglio, cipolla cavolfiore.
La maggior parte dei composti sulfurei maleodoranti derivano dalle proteine di carne e pesce e da zuccheri e carboidrati raffinati che vengono rielaborati da batteri anaerobi normalmente presenti nella bocca. Cio’ non significa che dovremo evitare tali cibi ma ricorrere a spazzolino da denti e filo interdentale o scovolino al termine di ogni assunzione di cibo per ridurre i residui utilizzabili dai batteri.
Rimedi di emergenza:
chewingum allo xylitolo
masticare finocchio, o semi di cumino o foglie di prezzemolo.
Un colluttorio profumato , non contenete alcol pero’
L’assunzione di colluttori o chewingum devono essere considerati come momentanei supporti d’emergenza al fenomeno poiche’ non agiscono direttamente alla causa dell’alito cattivo.
Cibi con profumi molto forti come sopra accennato sono solo un piccolo peggioramento all’alitosi la cui causa va ricercata piu’ in profondita’.